Věnujte svým rukám a nehtům takovou péči, jakou si skutečně zaslouží!

Schválně, jaké části těla běžně věnujete největší péči? Vlasům? Obličeji? Nebo třeba chrupu? Nevěřím, že na téhle planetě existuje člověk, který věnuje stejnou část péče každému kousku svého těla. Právě teď je ideální čas alespoň na malou změnu! Nepodceňujte důležitost svých rukou a věnujte jim takovou péči, jakou si doopravdy zaslouží. Já vám poradím, jak na to.

Každá změna v životě nebo v životním stylu by měla přicházet pomalu a postupně. Zavést ve svém životě nějaký nový návyk chce čas. Obecně se říká, že na zažití nového rituálu by mělo stačit 14 dní. Jaké kroky byste měla podniknout, pokud budete chtít dopřát svým unaveným rukám lepší zacházení?

Krém na ruce po ruce

{product-58e39bbf1b0ef} Ty z vás, které pracují manuálně, nejspíš bez krému na ruce nedají ani ránu, protože víte, že kůže na rukou často praská a vysouší se. Ale nám, kancelářským krysám, často ve výbavě chybí. Obzvlášť, pokud pracujete v klimatizovaném prostředí. Přitom to není nic těžkého! Pořiďte si krém na svůj pracovní stůl – nejlépe ten s pumpičkou. Uvidíte, že jakmile ho budete mít na očích, nebudete mít s pravidelnou dávkou hydratace problém :).

Chybět by vám pak neměl ani v kabelce. Ale ne někde naspod, pod hromadou účtenek! Pořiďte si menší, třeba cestovní balení, a mějte ho v postranní kapsičce. A když budete mít chvilku, kdy třeba čekáte na tramvaj, věnujte ji svým rukám :).

Olejíčky

Obzvlášť teď v zimě se mnoho z nás potýká se suchou kůžičkou kolem nehtů a se záděry kolem prstů. A věřte mi, že já vím, o čem mluvím. Spásou jsou v tomto případě nejenom krémy, ale i vyživující olejíčky, které vyživují i nehtové lůžko a tím i posilují vaše nehty. Olejíčky navíc příjemně voní, a tak působí i lehce aromaterapicky. Zkuste můj tip – oblíbený olejíček přelijte do nádobky podobné fixu, která má místo hrotu štěteček. Používat ho tak můžete kdekoliv! Plastové dávkovače najdete na internetu, zkuste hledat “Nail Oil Empty Pen Botttle With Brush Applicator”

Peeling

Peeling je jedna z věcí, kterou byste neměla dělat každý den, ale spíš v rámci nějaké celkové údržby, aby měla vaše pleť čas na obnovení. Peeling si můžete buď koupit u nás na e-shopu nebo si ho vyrobit sama z ingrediencí, které vyhrabete doma. Já mám nejraději kávový peeling, který je skvělý pro použití na pokožku celého těla. Prý pomáhá zmírnit i celulitidu, ale já jsem od přírody skeptik, posouzení nechám na vás. Čemu ale věřit můžete, je to, že nádherně voní!

Jako základ vyberte to, kde a jak chcete peeling používat. Pokud ve sprše, použijte neutrální sprchový gel. Pokud chcete mít peeling krémový, použijte krém. Přidejte jakoukoliv mletou kávu, lžíci třtinového cukru nebo zcukernatělého medu, trochu olivového oleje a špetku mleté skořice. Rozmíchejte, neochutnávejte, aplikujte. 🙂 A samozřejmě můžete mou recepturu jakkoliv vylepšit.

Občasná údržba

Nevím, jak vy, ale já tuhle údržbu dost zanedbávám. Mým novoročním předsevzetím proto bude alespoň jednou za čtvrt roku poskytnout rukám vyživující zábal nebo parafínovou lázeň. Vyzkoušejte třeba rukavice BalbCare, které jsou oblíbenou stálicí na našem e-shopu.

Jak jste na tom vy? Jakou péči svým rukám poskytujete? Máte nějaké tajné tipy pro krásné nehty?

A protože bych o péči rukou a nehtů mohla psát ještě dál, ale nikoho by to už nebavilo číst, nechám si ještě další rady a tipy do dalšího článku. Tentokrát se budu věnovat tomu, jak dosáhnout silných, zdravých a dlouhých nehtů. Pokud máte nějaké osvědčené rady, napište mi je do komentářů – můžou se objevit v dalším článku. 🙂